30 minutes chrono !

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Inspiré de la dernière tendance en matière de fitness, Les Mills Grit Series offre des résultats physiques surprenants. En seulement 30 minutes, cet entraînement fractionné de haute intensité ravira les plus pressés des adeptes de la plastique parfaite. Que ce soit pour augmenter la force et la tonicité musculaire, modeler son corps ou brûler les graisses pour une silhouette affinée, les trois programmes s’adapteront sans problème aux besoins de chacun. Pour peu qu’on soit prêt à se dépenser au maximum en un temps minimum…

A découvrir sur : www.lesmills.com.